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Workshop

Mehr Freude im Alltag

Workshop von Anouk Claes

Für viele Menschen verlaufen die Tage immer gleich. Sie empfinden Sie als ereignislos, langweilig – als Routine. Was also kann getan werden, damit wieder mehr Freude ins Leben einkehrt? Anouk Claes zeigt, wie ein Spaziergang in der Natur anders als gewohnt verlaufen kann und dadurch plötzlich voller Überraschungen ist und den Alltag verzaubern kann.

Ein neues Jahr und neue Ziele

Workshop von Anouk Claes

In diesem Beitrag beschäftigt sich Anouk Claes mit dem Jahreswechsel und den oft damit verbundenen Wünschen und Zielen. Und sie zeigt anhand von Übungen, wie wir Ziele und Ideen besser verwirklichen, uns verbundener fühlen und unseren Körper und die Umwelt besser spüren können.

Die Bedeutung der Interaktion mit unserer Umgebung

Workshop von Anouk Claes

Weshalb sind uns Orte oder Gegenstände vertrauter als andere? Warum fühlen wir uns fremd an einem Ort, obwohl wir meinen, ihn gut zu kennen? Anouk Claes beleuchtet in diesem Beitrag die Interaktion von uns Menschen mit unserer Umgebung und zeigt, welche Möglichkeiten wir haben, Veränderungen herbeizuführen, um uns wohl zu fühlen.

Zeit und Glaubensstrukturen

Workshop von Anouk Claes

In ihrem Beitrag betrachtet Anouk Claes die Zeit aus den Perspektiven von Geist, Ego, Gefühl und Reptilienhirn im Zusammenhang mit Glaubensstrukturen. Sie gibt Anleitung, wie wir häufige Probleme erkennen und lösen können.

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