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Schlafstörungen

Heilen heute live

Das Veranstaltungsforum von Heilen heute

Aktuell für Sie: Abendworkshop »All-Eins im All-Tag« mit Pascal K'in Greub | Symposium »Heilendes Bewusstsein«

 

Der Wert des Schlafs

Aus der Praxis

»Der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr ist.« Arthur Schopenhauer

Schlafstörungen

Schlafstörungen

Im modernen Alltag, der von Hektik und vollen Terminkalendern geprägt ist, geraten immer mehr Menschen unter Leistungsdruck und Stress. Die Ursachen können dabei sehr vielfältig sein. Durch eine permanente Anspannung und Überforderung kann die innere Balance leicht aus dem Gleichgewicht geraten. Als Folge macht sich der Stress dann meist auch körperlich bemerkbar – beispielsweise in Form von Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen

Schlafstörungen durch Schichtarbeit

Tricks die helfen, besser zu schlafen

Nachts arbeiten, tagsüber schlafen: Schichtarbeiter kämpfen gegen den natürlichen Biorhythmus an - und gegen den ihrer Familie. Diese Tricks helfen gegen Schlafstörungen.

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